BABEMARTINEZ

Mitt hovedfokus

  • 24.01.2017, 17:00


Hei!

Jeg har forsttt at for  f en s bra hverdag som mulig m jeg lage meg noen ml som jeg skal flge s godt det lar seg gjre. Jeg vet at det er viktig med en rutine for dagen, for ikke skli helt ut. Jeg gr jo ikke p skole, s det er veldig lett for meg sove hele dagen for s  legge meg alt for sent, og det er jo heller ikke sunt.


 

S jeg har satt meg tre ml, som skal vre mitt hovedfokus de neste ukene. S fr jeg se hvordan det gr etterhvert, og om det faktisk hjelper.

- Aktivitet. Jeg har medlemskap p Sats, og jeg nsker starte og trene igjen. Jeg hper p trene 3 ganger i uka.. Da fr jeg brukt kroppen, og det er jo noe vi alle har godt av!

- Mat. Jeg skal begynne spise sunt, og ofte. Dette er for holde blodsukkeret stabilt, s jeg slipper f s mye humrsvingninger.

- Svn. Jeg har som ml sove ca 9 timer hver natt, og prve legge meg fr 01.00. Da fr jeg mer ut av dagen!

Dette er jo ganske "enkle" ml tenker sikkert noen av dere, men for meg, som har vrt hjemme i 2 r uten noen rutiner - er dette ganske vanskelig! Men jeg skal prve s godt jeg kan, s fr vi se om jeg klarer det og om det hjelper!

Kom gjerne med noen tips hvis du vet om noe som kan hjelpe meg med f en bedre hverdag! 


Instagram; Babemartinez

Kontakt; babemartinezz@gmail.com

xoxo, Babemartinez

.

24.01.2017 kl. 17:04
s fine bilder <3

Babemartinez

24.01.2017 kl. 17:06
.: Tusen takk! :)

Sander

24.01.2017 kl. 17:13
Dette klarer du vettu! Et lite tips er legge bort alt av mobil, pc og nettbrett ca 1 time fr du skal legge deg.

PS fine bilder :D

Lykke til 😊😁

Babemartinez

24.01.2017 kl. 17:13
Sander: Takk for tips! :)

Victoria Larsen

24.01.2017 kl. 18:00
Utrolig flotte bilder! :)

Babemartinez

24.01.2017 kl. 18:05
Victoria Larsen: Tusen takk!

Hanne Lovise Johnsen

24.01.2017 kl. 18:26
du er s utrolig fin!

Babemartinez

24.01.2017 kl. 18:27
Hanne Lovise Johnsen: Tusen takk! :)

Ole-Frederik

24.01.2017 kl. 18:34
Tips til bedre hverdag: Vre med venner, kose seg i de yeblikkene du har n og ikke tenkt s mye p hva som skjer om 2 mneder/1 r. Ha det gy og gjr det du har lyst til.

Fine bilder og Lykke til.

Babemartinez

24.01.2017 kl. 18:35
Ole: Tusen takk for tips! :)

Laila Marina

24.01.2017 kl. 20:22
S utrolig fine bilder :)

Babemartinez

24.01.2017 kl. 23:38
Laila Marina: Tusen takk! :)

malinvedaa

24.01.2017 kl. 20:40
S nydelig du er :-)

Babemartinez

24.01.2017 kl. 23:38
malinvedaa: Takk takk! :)

Marte Berg Pedersen

24.01.2017 kl. 20:41
Tror igrunn du har funnet nkkelen til klare dette selv, nemlig god svnhygiene! Legge seg til omtrent samme tid hver kveld, og st opp til samme tid hver dag vil hjelpe deg godt p vei! Hvis du i tillegg klarer spise sunn mat og ofte nok vil nok det frste mlet ditt ogs komme p plass raskt! Dette klarer du! Lykke til :D

Babemartinez

24.01.2017 kl. 23:38
Marte Berg Pedersen: Tusen takk! :)

Charlene N. Nedrum

24.01.2017 kl. 20:47
kjempefin ny blogg du har ftt deg ;) <3

Babemartinez

24.01.2017 kl. 23:39
Charlene N. Nedrum: Takk, hper du liker den! :)

Samira

24.01.2017 kl. 21:10
Tips til bedre hverdag = gjr noe som interessere deg, kanskje gjre enkle jobber for eks barnevakt

Babemartinez

24.01.2017 kl. 23:39
Samira: Takk for tips! :)

Vilde

25.01.2017 kl. 13:46
S vakker du er!

Babemartinez

25.01.2017 kl. 13:48
Vilde: Tusen takk! :)

Elisabeth

25.01.2017 kl. 18:06
Hvis du legger planene litt tidlig p dagen blir du ndt til st opp tidlig.

Babemartinez

25.01.2017 kl. 18:48
Elisabeth: :)!

Jeanine

26.01.2017 kl. 17:09
Jeg fulgte deg p andre bloggen, samt snap og insta, s blir spennede og flge deg videre p denne bloggen!

Enda gyere flge deg gjennom disse tre mlene, siden jeg har satt meg dei samme selv etter noen r hjemme selv! St p, har stor troen p at du greie mlene dine, virker som du har god innstilling og motivasjon! :D

Babemartinez

26.01.2017 kl. 22:20
Jeanine: S hyggelig hre, hper du liker bloggen min! :) Tusen takk!
Babemartinez

Hei! Jeg er 15 r og kommer fra Oslo. I 2014 ble jeg mobbet, og etter det har livet mitt vrt et evig kaos. Jeg har n sittet hjemme i over 2 r, uten skole, med depresjon, angst, selvskading, spiseforstyrrelser, og jeg mistet lysten p livet. Men n er det p tide ta tak i livet mitt, og komme meg ut av dette helvete. N skal jeg f det bra igjen! Ingen sa det vil bli lett, men jeg skal klare det! Jeg tar dere med p reisen, s flg gjerne med p veien tilbake til en bedre hverdag!

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits